Зимний фитнес дома: план на январь 2025
Январь 2025 — форма без зала! Понедельник: HIIT 20 мин (бурпи, прыжки). Среда: йога 30 мин (Down Dog). Пятница: силовая…
Рубрика: Спорт
Лыжи и сноуборд 2025: лучшие курорты Подмосковья
Зима 2025 — на склон! «Сорочаны»: 10 трасс, подъёмники, инструкторы. Абонемент 2500 руб./день. «Яхрома»: ночное катание, тюбинг. 2000 руб. «Шуколово»:…